ノウハウ あがり症声緊張 あがり症克服の人体実験で学んだ!克服への3つのステップ 2016年6月20日 今となっては、『なんでだろ?』って感じですが、私は20代前半まであがり症でした。 学生時代、教室で先生に当てられて何かを言うのが、嫌で嫌でたまりませんでした。 でも、当てられても、ただでさえ小さい声が、さらに小さくなり・・・。 心臓がバクバクして、ただ時間が過ぎるのを待つという感じ。 そして、ようやく次の人の番に... 渡辺龍太