雑記 グルテンフリー 冷え性改善にはタンパク質!グルテンフリーで医者に注意された事 2016年11月4日 最近、女性に限らず、男性でも冷え性に悩む人とかが増えているらしいです。 どうして女性の方が冷え性に悩んでいる人が多いのかというと、男性よりも筋肉量が少ない人が多いからだそうです。 つまり、現代の男性は、昔の男性に比べて筋肉量が低下しているという事なのでしょうね。 さて、私は177センチで、58キロの細めの体型です... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリー グルテンアレルギーの症状はコレ!身をもって体験しました 2016年9月23日 自分がグルテンアレルギーだと気付いてから、ずっと小麦粉を避けていました。 しかし、昨日、たまには良いだろうと、カップヌードルBIGのイベントに参加してしまったので、物凄く大量に食べたんです。 そしたら・・・!? 自分が思っていたより、かなり激しいグルテンアレルギーの症状が出てしまいました。 もちろん、私の個人的... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリーグルメ 落合シェフのグルテンフリーパスタが最高!レトルトで超簡単 2016年9月12日 面倒くさがりやの私がグルテンフリー生活をしていると、いつも、同じメニューばかり食べてしまっています。 例えば、何がグルテンフリーなのかを考えるのが面倒なので、最近の私の外食は、牛丼ばかり(笑) さらに、家で食べる時は、ご飯に『魚』『肉』とかを繰り返すだけで、ちょっと飽きてきました。 そこで先日、グルテンフリーの玄... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリーグルメ グルテンフリーの米粉パンを作る!GOPANレシピ動画発見 2016年8月15日 先日、アマゾンで簡単に買える!美味しいグルテンフリーの米粉パンという記事内で、『GOPAN』というホームベーカリーに興味を持っていると書きました。 パナソニック『GOPAN』 でも、値段が高いので、安いホームベーカリーが現実的と、その記事をは結論付けたのですが・・・!? とっても気になる、『GOPAN』を使ってパ... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリーグルメ アマゾンで簡単に買える!美味しいグルテンフリーの米粉パン 2016年8月11日 先ほど、『アマゾンで簡単に買える!美味しいグルテンフリー麺18種』という記事を書きました。 今回は麺だけでは寂しいですから、グルテンフリーのパンについての記事を書きますね。 でも、覚悟してください! グルテンフリーのパンは、麺よりも何よりも、めちゃめちゃお値段が高いです! とはいえ、一応、最後に解決方法も書いて... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリーグルメ アマゾンで簡単に買える!美味しいグルテンフリー麺18種 2016年8月11日 最近、グルテンアレルギーだということが分かったので、グルテンフリーの食事をしています。 基本的には、米を中心とした、アジア系の食事を食べていれば良いのですが・・・!? 『麺が食べたい!』という心の叫びが、思わず、行動にも出てしまうことがあります。 そうなったとしても、苦しむ必要はありません。 なぜなら、グルテン... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリーグルメ グルテンフリーの立ち食い蕎麦チェーン!『十割そば嵯峨谷』 2016年8月10日 最近、渋谷や新宿の立ち食いそばのチェーン店に、『十割そば』のお店がある事を発見しました。 私はグルテンという、小麦のモチモチの元となる成分のアレルギーを持っています。 なので、小麦を一切混ぜ込まないで、そば粉100の『十割そば』にものすごく興味があります。 なので、早速、蕎麦を立ち食いしてきました。 ※グルテン... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリー グルテンフリーカフェ リトルバード(渋谷区代々木八幡) 2016年8月10日 先日、『自分で出来る!グルテンアレルギーの検査をやる方法』という記事を書いたように、私は小麦に含まれるグルテンという、モチモチ感を元となっている物質のアレルギーなんです。 だから、小麦製品を、なるべく食べないようにしています。 なので、最近、グルテンフリーの料理を出してくれるお店を探して、いろいろと発掘しています。... 渡辺龍太
雑記 グルテンフリー 自分で出来る!グルテンアレルギーの検査をやる方法 2016年8月5日 そんなに、自分の健康に自信がない人って、大勢いるんじゃないでしょうか。 私も、そういう自分の健康に自信がない人の1人で、『体調が良くないな〜』と感じる日が多くあります。 でも、最近、『グルテンアレルギー』の存在を知りました。 そして、自分でグルテンアレルギーの検査をしてみたところ・・・!? 悪かった体調が、だい... 渡辺龍太